Masing-masing golongan darah, baik 0, A, B, maupun AB, memiliki keistimewaan sendiri-sendiri. Mulai dari makanan apa yang mudah diserap oleh tubuh, olahraga apa yang tepat, penyakit apa yang mudah hinggap, serta bagaimana tubuh memberi respons terhadap stres akan ditentukan oleh golongan darah yang Anda miliki tubuh menyerap dan bereaksi terhadap makanan dengan cara berbeda sesuai karakteristik golongan darah tersebut.
Reaksi ini dipengaruhi oleh lectin, sejenis protein yang terdapat dalam makanan. Konsumsi makanan penunjang kesuburan sesuai golongan darah mengacu pada makanan yang digolongkan sebagai kelompok yang sangat menguntungkan, netral, dan hindari.
Kelompok sangat menguntungkan bisa dianalogikan sebagai ‘vitamin’. Sebaliknya kelompok hindari sebagai ‘racun’ bagi tubuh. Sedangkan kelompok netral berperan sebagai makanan biasa yang menyediakan kalori dan nutrisi untuk tubuh. Asalkan tidak dikonsumsi berlebihan.
Golongan darah berkaitan erat dengan makanan yang Anda konsumsi, karena akan terjadi reaksi kimia antara darah dengan makanan yang Anda makan. Reaksi ini merupakan bagian dari warisan genetik Anda. Reaksi ini dipicu oleh adanya lectin.
Sebagian besar lectin yang terdapat pada makanan tidak membahayakan bagi kehidupan, namun tetap bisa menimbulkan berbagai masalah, khususnya jika lectin tersebut khusus untuk jenis darah tertentu. Anda bisa mengatasi ini dengan menyesuaikan golongan darah dengan makanan yang Anda makan.
Kaitan dengan Pola Makan
Pola makan setiap golongan darah berkaitan erat dengan sejarah evolusinya. Golongan darah O konon merupakan golongan darah tertua, sudah ada semenjak 40.000 tahun SM. Mereka mendapatkan makanan lewat cara berburu binatang yang tinggi protein. Sehingga rencana diet untuk orang golongan darah 0, pada dasarnya adalah yang tinggi protein dan rendah karbohidrat.
Mereka juga tidak dapat mencerna susu dan hasil olahannya dengan baik. Mengkonsumsi makanan yang disarankan sesuai golongan darah dipercaya akan memperlancar metabolisme tubuh dan membersihkan darah dari racun-racun yang seharusnya keluar dari tubuh.
Pemilihan jenis makanan tersebut juga berpengaruh pada perubahan bobot tubuh dan kesuburan seseorang. Sehingga makanan tertentu bisa mengakibatkan berat badan Anda turun tetapi kesuburan meningkat. Namun demikian, belum tentu demikian untuk golongan darah lain. Karena setiap golongan darah memiliki cara sendiri dalam memperlakukannya.
Hubungan pola makan dan golongan darah ini tak hanya merupakan kunci untuk menurunkan berat badan, namun juga dapat meningkatkan kesuburan, meningkatkan energi, meningkatkan imunitas, serta ‘menggempur’ penyakit-penyakit berat. Dengan mengikuti pola makan yang menghubungkan antara golongan darah dan makanan yang tepat untuk menunjang kesuburan maka Anda akan mempunyai peluang yang tinggi untuk segera hamil dan menjadi lebih sehat, panjang umur serta awet muda.
| G-SHARED | 1FICHER | FEMBED |
